<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Sofia Lourdes]]></title><description><![CDATA[Estudiante de Publicidad. Escritora en formación. Leo mucho, pienso demasiado y escribo para entender. Exploro la vida cotidiana, la modernidad y el drama humano con una mirada sensible y crítica. Ensayos, perspectivas y un poco de caos.]]></description><link>https://akasofilourdes.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qmiq!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fakasofilourdes.substack.com%2Fimg%2Fsubstack.png</url><title>Sofia Lourdes</title><link>https://akasofilourdes.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Sat, 18 Jul 2026 16:15:16 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://akasofilourdes.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Sofia Lourdes]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[akasofilourdes@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[akasofilourdes@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Una Merienda con Sofí]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Una Merienda con Sofí]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[akasofilourdes@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[akasofilourdes@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Una Merienda con Sofí]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Las reglas implícitas del amor moderno]]></title><description><![CDATA[Sobre v&#237;nculos modernos, estrategias emocionales y el extra&#241;o arte de sentir&#8230; pero no demasiado.]]></description><link>https://akasofilourdes.substack.com/p/las-reglas-implicitas-del-amor-moderno</link><guid isPermaLink="false">https://akasofilourdes.substack.com/p/las-reglas-implicitas-del-amor-moderno</guid><dc:creator><![CDATA[Una Merienda con Sofí]]></dc:creator><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:30:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!U93_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1962f127-2eec-48c1-b3b8-40c313011048_1200x1200.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="pullquote"><p>&#8212;&#191;C&#243;mo vas a responder apenas te env&#237;a el mensaje?<br>&#8212;Esper&#225; unos minutos. Hacelo esperar.<br>&#8212;Ay, no&#8230; &#191;C&#243;mo le vas a mandar tantos mensajes? &#191;Un p&#225;rrafo entero? Re <strong>intensa</strong>, jaja.<br>&#8212;Amigo, &#191;C&#243;mo le vas a decir de ir a tomar algo si reci&#233;n est&#225;n hablando hace unas semanas? Afloj&#225; un toque.<br>&#8212;Vas muy r&#225;pido.<br>&#8212;Vas a quedar como un <strong>intenso</strong>.</p></div><blockquote><p><strong>Intenso:</strong></p><p><em>Significa que act&#250;a o que se siente con gran fuerza, con energ&#237;a, con pasi&#243;n. Algo profundo, vehemente, apasionado, vivo. </em></p><p><em>Ardiente y lleno de pasi&#243;n.</em></p><p><em>Un dolor o una lluvia puede ser intensa. </em></p><p><em>El amor tambi&#233;n.</em></p></blockquote><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><p>Bienvenidos a esta Merienda mis querid&#237;simos acompa&#241;antes, espero que se hayan quedado con ganas de probar algo m&#225;s desde la anterior -alg&#250;n caf&#233; especial, alguna porci&#243;n de torta- porque vamos a retomar algunos conceptitos que mencionamos en la merienda N&#176;5, sin embargo, hoy en esta nueva ocasi&#243;n le vamos a dar protagonismo otra vez a las redes sociales y a los v&#237;nculos modernos, al amor y a lo que hoy se entiende por <strong>intensidad</strong>.</p><p><em>&#191;En qu&#233; momento sentir se convirti&#243; en un defecto?</em></p><p>No es ning&#250;n secreto que me encantan las perspectivas y el caos querido/a lector/a, sin embargo, tambi&#233;n me gusta lo directo, y si bien me encanta darle vueltas a algunas preguntas que rondan por mi mente -mientras tomo una chocolatada bien helada-, en algunas ocasiones, perm&#237;tame decir que <em>las vueltas nos terminan por marear.</em></p><p>El ser intenso algunos lo ver&#225;n como una fortaleza, como una virtud, algo m&#225;s pasional; sin embargo, en el amor versi&#243;n 2026 no es un halago. Es casi una advertencia, una etiqueta que dice: &#8220;man&#233;jese con precauci&#243;n&#8221;. Y justo ac&#225;, en este punto, comienzan a surgir mis dudas, mis divagues, mis noches de insomnio. &#191;C&#243;mo la intensidad evolucion&#243;, o mejor dicho se transform&#243; en una contra, en algo que en vez de generar seguridad, al parecer crea una inseguridad?</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cJQU!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcad322f9-ea7a-46b7-80b3-bcf8106e8040_720x753.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cJQU!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcad322f9-ea7a-46b7-80b3-bcf8106e8040_720x753.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cJQU!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcad322f9-ea7a-46b7-80b3-bcf8106e8040_720x753.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cJQU!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcad322f9-ea7a-46b7-80b3-bcf8106e8040_720x753.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cJQU!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcad322f9-ea7a-46b7-80b3-bcf8106e8040_720x753.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cJQU!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcad322f9-ea7a-46b7-80b3-bcf8106e8040_720x753.jpeg" width="324" height="338.85" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/cad322f9-ea7a-46b7-80b3-bcf8106e8040_720x753.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:753,&quot;width&quot;:720,&quot;resizeWidth&quot;:324,&quot;bytes&quot;:153250,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cJQU!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcad322f9-ea7a-46b7-80b3-bcf8106e8040_720x753.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cJQU!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcad322f9-ea7a-46b7-80b3-bcf8106e8040_720x753.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cJQU!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcad322f9-ea7a-46b7-80b3-bcf8106e8040_720x753.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cJQU!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcad322f9-ea7a-46b7-80b3-bcf8106e8040_720x753.jpeg 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p><strong>&#191;En qu&#233; momento demostrar inter&#233;s genuino pas&#243; a ser un error de estrategia?</strong></p><p>Hoy en d&#237;a es normal escuchar entre los j&#243;venes de la generaci&#243;n Z, que alguien seg&#250;n sus actitudes frente a diferentes situaciones actuales que son cotidianas, sobretodo respecto a los nuevos v&#237;nculos amorosos y afectivos, que una persona o un individuo es <em><strong>intenso/a</strong></em>. Porque <em><strong>ahora</strong></em>, al parecer <em><strong>hay tiempos correctos para contestar, cantidades prudentes de mensajes, ritmos y tiempos sociales aceptables para proponer un plan. Nadie nos di&#243; el manual, pero se supone que todos debimos leerlo, todos lo le&#237;mos.</strong></em></p><p>Mientras sorbo la chocolatada -a la cual decid&#237; ponerle az&#250;car para endulzar esta amarga sensaci&#243;n que me genera este fen&#243;meno social de la modernidad-, es cuando me pregunto&#8230; &#191;Por qu&#233;? &#191;Desde cu&#225;ndo? &#191;Seg&#250;n qui&#233;n o qu&#233;? No tengo una respuesta.</p><p>Las redes sociales -<em>tan indispensables para todos nosotros</em>- en teor&#237;a nos ayudan a conectar m&#225;s f&#225;cilmente con diferentes personas, pero en nuestra anterior merienda, podr&#237;a decirse que nos hace dudar un poco, o al menos a mi parecer lo est&#225;n complejizando m&#225;s, completamente en vano.<br></p><blockquote><p><em>Un like a la historia est&#225; bien. Dos, cuidado. Unos mensajes de m&#225;s&#8230; muy intenso. Un &#8220;jajaja&#8221; en may&#250;scula. Responder r&#225;pido&#8230; sospechoso. Decir que quer&#233;s verla esta semana&#8230; </em></p><p><em><strong>Intenso.</strong></em></p></blockquote><p>Y yo me pregunto, mientras revuelvo mi chocolatada con demasiado cacao: <em>&#191;desde cu&#225;ndo querer/demostrar es una imprudencia?</em></p><p>Hoy existen <strong>c&#243;digos impl&#237;citos</strong> <strong>que debemos aceptar</strong>, no me pregunte de donde nacieron, qui&#233;n o qui&#233;nes los impusieron y porqu&#233; todos decidimos seguir <em>-bueno, todos no-.</em> Reglas absurdas que no sirven realmente para nada productivo, por el contrario, y aqu&#237; me tomo el atrevimiento de citar a alguien con quien compart&#237; algunas meriendas: <em>&#8220;retrasan y obstaculizan un vinculo que puede ir creciendo y transform&#225;ndose en algo hermoso&#8221;.</em></p><p>Para sorpresa de nadie, la <strong>inseguridad</strong> y <strong>miedos</strong> son participes en este conceptito nuevo tan recurrente catalogado &#8220;<strong>intensidad&#8221;</strong>. Nos vendieron la idea de que ir &#8220;r&#225;pido&#8221; es peligroso, que sentir mucho asusta, que el que demuestra primero pierde.</p><p>Entonces empezamos a <strong>dosificar el entusiasmo</strong>. Empezamos a <strong>dar y esperar migajas</strong>. Como si el inter&#233;s fuese az&#250;car y hubiera que cuidarlo. Como si mostrar ganas fuera una debilidad.</p><p><em>No contestamos cuando queremos contestar.<br>No proponemos cuando queremos proponer.<br>No decimos lo que sentimos cuando lo sentimos.</em></p><p>Y toda esta payasada para no quedar como&#8230; intensos.</p><p>&#191;Qui&#233;n dijo que unas semanas, un mes, 3 meses era ir r&#225;pido? &#191;Qu&#233; querer hablar, o demostrar inter&#233;s cuando genuinamente uno tiene inter&#233;s es muy intenso? &#191;Qu&#233; comunicar lo que sentimos y no dejar adivinar o reprimir emociones es intenso, estaba mal, o es apresurado? &#191;Por qu&#233; reprimir e ir lento, es decir, no seguir nuestro coraz&#243;n es algo que no nos podemos permitir socialmente?&#191;Por miedo a qu&#233;? &#191;A que el otro se asuste?</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!U93_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1962f127-2eec-48c1-b3b8-40c313011048_1200x1200.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!U93_!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1962f127-2eec-48c1-b3b8-40c313011048_1200x1200.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!U93_!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1962f127-2eec-48c1-b3b8-40c313011048_1200x1200.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!U93_!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1962f127-2eec-48c1-b3b8-40c313011048_1200x1200.jpeg 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p><strong>Hoy el amor deja de sentirse y vivirse por seguir normas</strong>. El romanticismo, se volvi&#243; una competencia, en donde <em><strong>el que se enamora primero pierde, pero lo &#250;nico que se pierde a m&#237; parecer</strong></em> con todas estas modas, tendencias y reglas nefastas, <em><strong>es la humanidad, las experiencias, la vida.</strong></em> Las redes sociales, incluso nuestros pares de la Gen Z nos inculcan el temer al amor, al supuesto dolor; no lo utilicen de justificativo por favor, no tiene caso, vivimos en una sociedad y generaci&#243;n que prefiere<em><strong> hacerse los superados</strong></em> porque todos act&#250;an igual, <em><strong>de manera fr&#237;a, individualista, y superficial</strong>.</em> <strong>Eso debe darnos miedo, eso a m&#237; me da miedo</strong>, <strong>no el amor</strong>, <strong>no la empat&#237;a, no los detalles</strong>. <strong>Me da miedo la superficialidad, el no demostrar; el no ser intensa/o</strong>; vivimos constantemente fingiendo o demostrando menos de lo que realmente sentimos, por fuerzas y <em>sentimientos ajenos a los propios</em>. Se prefiere algo ef&#237;mero de una noche, algo pasajero, que no involucre el conocer al otro, que el otro no nos conozca, el no exponernos. <em>&#191;Realmente es as&#237;? &#191;La mayor&#237;a sue&#241;a con no conocer a fondo a nadie, s&#243;lo estar un rato y listo? &#191;O es un mecanismo introyectado por las redes?</em></p><p>Imagine lo siguiente querido lector, tener que aprender a no parecer interesado en alguien que le interesa.</p><p><strong>Es absurdo.</strong></p><p>Lo m&#225;s ir&#243;nico es que nos declaramos una generaci&#243;n &#8220;emocionalmente consciente&#8221;, se habla mucho de la responsabilidad afectiva, de la comunicaci&#243;n, de v&#237;nculos sanos, pero si alguien comunica de manera clara lo que siente, entramos en crisis, nos asustamos o aconsejamos a alg&#250;n amigo/a salir de ah&#237;.</p><p><em>&#191;De d&#243;nde exactamente hay que salir?<br>&#191;De un lugar donde alguien tiene ganas de vernos/conocernos?</em></p><p>A mi parecer, <strong>la intensidad no da miedo</strong>. Lo que da miedo es que el otro no sienta lo mismo y nosotros quedemos &#8220;expuestos&#8221;, vulnerables o en evidencia. Por lo que es much&#237;simo m&#225;s f&#225;cil etiquetar al otro de intenso, que admitir que uno es un tibio, un miedoso, un cag&#243;n. </p><p>Es como si el miedo se hubiese disfrazado de <strong>estrategia</strong>. Vivimos constantemente preocupados, pendientes de no espantar a alguien, no parecer muy disponible, no demostrarle de m&#225;s al otro, como si fuese un acto del cual avergonzarse. Como si hubiese que seguir un tutorial para todo ello, cuando el amor, en realidad, aparece. Solo aparece.<br>De a ratos me gusta pensar en mis abuelos, del amor a la antigua. No porque antes todo fuera perfecto &#8212;no romantizo desigualdades, no me malinterprete lector/a&#8212;, sino porque <strong>el encuentro ten&#237;a peso</strong>. La intenci&#243;n era clara. No exist&#237;a el <em>&#8220;te agrego a mejores amigos a ver qu&#233; onda&#8221;</em>, hab&#237;a algo <strong>m&#225;s humano</strong>, m&#225;s directo. Basta de llamar &#8220;madurez&#8221; a la frialdad estrat&#233;gica e &#8220;ir lento&#8221; a no animarse.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Oine!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa53cdd9a-19c9-4f87-b64e-150cd5dafe4f_909x569.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Oine!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa53cdd9a-19c9-4f87-b64e-150cd5dafe4f_909x569.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Oine!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa53cdd9a-19c9-4f87-b64e-150cd5dafe4f_909x569.jpeg 848w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">A veces pienso que si Noah de la pelicula <em><strong>The Notebook</strong></em> hubiera tenido Instagram hoy, alguien le habr&#237;a dicho que afloje un poco. Que no le escriba todos esos mensajes. Que no construya una casa entera esperando a alguien. Demasiado intenso, Noah. Baj&#225; un cambio.</figcaption></figure></div><p>Mientras voy acabando mi chocolatada-con el cacao al fondo de la taza- querido/a lector/a, no pierda esperanza respecto al amor, considero que el romanticismo no se extingui&#243;, sino que est&#225; reprimido por el miedo, la inseguridad de parecer demasiado, del como nos ve el otro, tambi&#233;n tengo la teor&#237;a que lo trasladamos a otros lugares de nuestra vida cotidiana. <em>Quiz&#225;s ser intenso no es el problema, sino m&#225;s bien, el fingir que no sentimos para encajar en una <strong>regla impl&#237;cita que nadie escribi&#243; pero que todos obedecemos</strong>.</em></p><blockquote><p>El mensaje llega.</p><p>Lo ves.<br>Te gusta.<br>Sonre&#237;s.</p><p>Y no contest&#225;s.</p><p>No porque no quieras.<br>No porque est&#233;s ocupado/a.<br>Sino porque hay un peque&#241;o reglamento invisible que te susurra: &#8220;esper&#225; un poco&#8230; no seas tan &#8230;&#8221;.</p><p>Entonces apoy&#225;s el celular boca abajo, como si estuvieras controlando o reprimiendo un sentir, el tuyo, el propio.<br>Como si el inter&#233;s tuviera que reposar antes de servirse.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/p/las-reglas-implicitas-del-amor-moderno?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartir&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/p/las-reglas-implicitas-del-amor-moderno?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Compartir</span></a></p></blockquote><div class="pullquote"><p><strong>Querido lector/a, mientras usted mide cu&#225;nto tardar en contestar un mensaje que le hizo sonre&#237;r, algo se enfr&#237;a.</strong></p><p><strong>Y no es el caf&#233;.</strong></p></div><div class="pullquote"><p>Gracias por compartir esta merienda conmigo -Sof&#237; Lourdes</p></div><p>Pr&#243;xima semana, pr&#243;xima actualizaci&#243;n, pr&#243;xima Meriendaaaa!!!!!</p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿Quién sos cuando nadie está mirando? La vida como performance]]></title><description><![CDATA[Vivir para ser vistos, cuando la vida se vuelve contenido, dejamos de conectar y empezamos a actuar. Merienda#5]]></description><link>https://akasofilourdes.substack.com/p/quien-sos-cuando-nadie-esta-mirando</link><guid isPermaLink="false">https://akasofilourdes.substack.com/p/quien-sos-cuando-nadie-esta-mirando</guid><dc:creator><![CDATA[Una Merienda con Sofí]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 20:01:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z5tK!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9df65e73-4d3a-437f-a868-8a6b8da7bbc7_735x720.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="pullquote"><p><em>Hoy me volvi&#243; a aparecer un TikTok de &#8220;una ma&#241;ana conmigo&#8221;.</em></p><p><em>La chica se despierta peinada, maquillada y con una sonrisa tan perfectamente ensayada que <strong>casi parece natural</strong>. La luz entra por la ventana como si hubiese sido contratada para la escena. <strong>Todo es suave, limpio, arm&#243;nico</strong>.</em></p><p><em>Yo, en cambio, me despierto con la melena revuelta, ojeras, ganas de silencio absoluto y cero intenci&#243;n de mirar a nadie a la cara.</em></p></div><p>Bienvenidos nuevamente a Una Merienda con Sof&#237;,  en esta oportunidad vamos a merendar junto a una problem&#225;tica de la modernidad que nos afecta como sociedad y generaci&#243;n; un f<em>en&#243;meno social</em> que he estado observando ya hace bastante tiempo, pero que &#250;ltimamente se me hizo m&#225;s notorio:<strong> El </strong><em><strong>Ser Performativo</strong></em><strong>.</strong></p><div class="pullquote"><p>Lo performativo es <strong>actuar para ser visto</strong></p></div><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><p>No se trata simplemente de hacer algo, sino de hacerlo <strong>para que otros lo vean y</strong>, sobre todo, lo <strong>validen</strong>. Es una actuaci&#243;n constante en la cual <em>la <strong>vida cotidiana deja de ser experiencia para convertirse en contenido</strong></em>. Lo performativo <em>no necesariamente es falso</em>, pero s&#237; <em>est&#225; orientado hacia la mirada ajena</em>. Est&#225; pensado, encuadrado, editado. Incluso lo &#8220;casual&#8221; parece ensayado (muy asociado a tendencias est&#233;ticas).</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z5tK!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9df65e73-4d3a-437f-a868-8a6b8da7bbc7_735x720.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z5tK!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9df65e73-4d3a-437f-a868-8a6b8da7bbc7_735x720.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z5tK!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9df65e73-4d3a-437f-a868-8a6b8da7bbc7_735x720.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z5tK!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9df65e73-4d3a-437f-a868-8a6b8da7bbc7_735x720.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z5tK!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9df65e73-4d3a-437f-a868-8a6b8da7bbc7_735x720.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z5tK!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9df65e73-4d3a-437f-a868-8a6b8da7bbc7_735x720.jpeg" width="430" height="421.2244897959184" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9df65e73-4d3a-437f-a868-8a6b8da7bbc7_735x720.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:720,&quot;width&quot;:735,&quot;resizeWidth&quot;:430,&quot;bytes&quot;:58786,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/i/187694461?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9df65e73-4d3a-437f-a868-8a6b8da7bbc7_735x720.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z5tK!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9df65e73-4d3a-437f-a868-8a6b8da7bbc7_735x720.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z5tK!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9df65e73-4d3a-437f-a868-8a6b8da7bbc7_735x720.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z5tK!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9df65e73-4d3a-437f-a868-8a6b8da7bbc7_735x720.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z5tK!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9df65e73-4d3a-437f-a868-8a6b8da7bbc7_735x720.jpeg 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><p>Est&#225; claro que en nuestras redes tenemos el control de nuestra imagen, querido/a lector/a, perm&#237;tame el atrevimiento de decir que hoy, </p><div class="pullquote"><p>las redes sociales son <strong>nuestra portada</strong>, <em>c&#243;mo nos ve el otro, su primera impresi&#243;n, el primer contacto con qui&#233;nes somos, pero al mismo tiempo, no dice absolutamente nada, nadie puede conocernos por ver unas im&#225;genes en una app, o incluso intercambiando unos mensajes</em>. </p></div><p>Mostramos lo que nosotros deseamos <strong>aparentar</strong>,<em><strong> construimos una imagen </strong>basada en lo que est&#225; de moda, lo que garpa, lo est&#233;tico, lo que el otro acepta u hoy en d&#237;a es aceptado</em>. Un perfil en Instagram no refleja de ninguna manera qui&#233;nes somos en realidad, all&#237; <em>mostramos lo que elegimos</em> que se vea: canciones que nos gustan, lugares que frecuentamos, versiones favorecedoras de nosotros mismos. Sin embargo, esa selecci&#243;n no equivale a identidad.</p><p>Fue entonces cuando me puse a reflexionar entre sorbos de un caf&#233; helado-bastante aguado ya por los hielos derretidos-  en la palabra <strong>&#8220;Pantalla&#8221;.</strong> </p><p>Una <strong>pantalla</strong> nos <em>recubre, nos <strong>separa</strong>, <strong>funciona como una barrera</strong></em>, es un impedimento. Los celulares y dem&#225;s dispositivos tecnol&#243;gicos tienen pantallas, y me resulta muy  gracioso c&#243;mo se suele hablar de conexi&#243;n entre  personas, el c&#243;mo a trav&#233;s de ellos &#8220;conectamos con los dem&#225;s&#8221;, un <em>like</em>, un mensaje pero &#191;Realmente nos permite conectar con los dem&#225;s?</p><p><em><strong>Si bien estamos conectados</strong></em> entre personas, <em><strong>no</strong></em> lo estamos <em><strong>en profundidad</strong></em>, siempre es de manera <strong>superficial</strong>, lo que <strong>implica una p&#233;rdida de humanidad</strong>; Y lo <strong>performativo</strong> tiene bastante que ver con esto.</p><p>La conexi&#243;n involucra <strong>autenticidad</strong>, el mostrarse tal como es, el <strong>poder mirarse a los ojos cuando hablamos</strong>, ver los gestos de la otra persona a medida que se va expresando o nos va escuchando, <em><strong>nos permite percibir sus formas de comunicar</strong></em>. Algo que por mensajes en una app, se va perdiendo y es m&#225;s <em>complejo de descifrar</em> (aunque parezca algo tonto, porque hoy en d&#237;a hay c&#243;digos impl&#237;citos que al parecer debemos aceptar, as&#237; como se elige naturalizar y validar diferentes acciones o actitudes realmente -disculpe lector/a- <strong>ABSURDAS!</strong> -; como el hecho de no contestar al instante por miedo a quedar &#8220;intenso/a&#8221; . Una <em>acci&#243;n que carece bastante de sentido a m&#237; parecer,</em> ya que uno tiene su celular en mano 24/7).</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><p>Retomando un poco, entre medialunas y galletitas, a lo que voy es que, al hablar en persona, uno no puede ocultarse detr&#225;s de un teclado y una pantalla. Uno est&#225; <strong>frente a frente, cara a cara</strong>, <strong>la charla es espont&#225;nea</strong>, no hay tiempo para pensar una respuesta y escribirla dentro de 2 horas, es as&#237;, al instante, lo que nos venga a la mente, si hay alg&#250;n malentendido se corrige al instante, pero nos da pie a que el otro nos conozca y lo conozcamos de verdad, no lo que nosotros queremos que conozca mediante un par de <em>poses completamente ensayadas, seleccionadas y aprobadas para subir</em>.</p><blockquote><p><em>La conversaci&#243;n sucede en presente y <strong>nos expone</strong>.</em></p></blockquote><p>Comenzamos a conocer si tras un cumplido se averg&#252;enza y su cara empieza a ponerse colorada, dejando ver una suave sonrisa tierna. Tambi&#233;n vemos su mirada, el qu&#233; nos transmite; si al levantar de m&#225;s las cejas lo tomamos por sorpresa o si las arruga&#8230; quiz&#225;s hay algo que no termin&#243; de comprender, le ponemos voz al famoso &#8220;jajaja&#8221; que leemos por chat; todos estos son detalles que, con las redes y mensajitos de apps, se van perdiendo, <em><strong>la magia de conectar se diluye en unos monos&#237;labos orquestados con mucha meditaci&#243;n.</strong></em></p><blockquote><p><em><strong>Un like no reemplaza una mirada</strong>; <strong>un &#8220;jajaja&#8221; escrito no tiene tono ni matiz</strong>. En la comunicaci&#243;n mediada <strong>desaparecen peque&#241;os gestos que sostienen la experiencia humana</strong>: el rubor ante un cumplido, la ceja que se levanta sorprendida, la pausa antes de responder algo dif&#237;cil.</em> </p></blockquote><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!n0Mv!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8576ef83-e331-4a7d-9243-15c4371e4d84_736x294.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!n0Mv!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8576ef83-e331-4a7d-9243-15c4371e4d84_736x294.jpeg 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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Ese control termina generando una <em>satisfacci&#243;n</em>, ya que <strong>garantiza</strong> cierta <strong>aceptaci&#243;n</strong>, nos transmite un sentimiento de lograr ser algo, alguien.</p><div class="pullquote"><p><strong>La aprobaci&#243;n de una versi&#243;n editada no asegura el reconocimiento de quienes somos fuera del encuadre.</strong></p></div><p>No todos/as nos despertamos radiantes con un &#8220;ice caramel macchiato&#8221;. A veces ni siquiera desayunamos porque nos quedamos dormidas/os y salimos apurados, tarde al trabajo o en mi caso, la Universidad. No todos somos coherentes, productivos y est&#233;ticos todos los d&#237;as a toda hora. Sin embargo, el constante bombardeo, la saturaci&#243;n de im&#225;genes &#8220;casuales&#8221; termina construyendo una especie de norma aspiracional que confundimos con realidad. <em>Empezamos a medir nuestra vida cotidiana con una performance.</em></p><p><em>Tal vez</em>  *<em>toma el &#250;ltimo sorbo de caf&#233; *</em> <em>el problema no sea que performemos</em> o mostremos los momentos lindos y cuidemos la est&#233;tica&#8212;en cierta medida siempre lo hicimos&#8212; <em>sino que la performance se haya convertido en condici&#243;n permanente de nuestra existencia en redes</em>. Pensamos nuestra experiencia en t&#233;rminos de audiencia. Y entonces en ese desplazamiento, sin ser conscientes, empezamos a medir nuestra realidad con par&#225;metros que no son humanos, sino visuales: c&#243;mo se ve, c&#243;mo queda, c&#243;mo impacta. <strong>Lo que no es fotografiable pierde valor.</strong></p><blockquote><p>Si la conexi&#243;n requiere autenticidad, vulnerabilidad y presencia, cabe preguntarse cu&#225;nto de eso sobrevive cuando la experiencia pasa primero por el filtro de la aprobaci&#243;n. </p></blockquote><p>Pero, lamento informarle -o no- querido/a lector/a; la vida no sucede en formato vertical ni con una iluminaci&#243;n perfecta. <strong>La vida sucede</strong>. Est&#225; en lo torpe, en lo contradictorio, en lo que nos sorprende, en lo que no tiene filtro ni m&#250;sica de fondo. Sucede en conversaciones que no pueden editarse, en silencios inc&#243;modos, en despertares despeinados, en miradas que se cruzan y se encuentran sin querer queriendo. No en Likes, mensajes o reacciones a una historia taaaaaan linda que subimos.</p><p>&#191;Qu&#233; queda de nosotros cuando dejamos de posar?&#191;Qui&#233;nes somos en los momentos que no se consideran aptos para subir?</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/p/quien-sos-cuando-nadie-esta-mirando/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/p/quien-sos-cuando-nadie-esta-mirando/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p><p></p><div class="pullquote"><p><em>Gracias por compartir esta merienda conmigo -Sof&#237; Lourdes</em></p></div><p>Pr&#243;xima semana, pr&#243;xima actualizaci&#243;n, pr&#243;xima Meriendaaaa!!!!!</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La frustración de que no pase lo que planeamos]]></title><description><![CDATA[Merienda#4: Al volver de unas vacaciones cre&#237; que estar&#237;a m&#225;s inspirada, creativa, que tendr&#237;a cosas que contar... adivinen qu&#233;? No pas&#243; (al menos no como yo lo hab&#237;a planeado).]]></description><link>https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda4-no-todo-sale-como-lo-planeamos</link><guid isPermaLink="false">https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda4-no-todo-sale-como-lo-planeamos</guid><dc:creator><![CDATA[Una Merienda con Sofí]]></dc:creator><pubDate>Wed, 21 Jan 2026 18:09:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dufw!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc347cd7-3c7d-499d-ab28-103698844be4_720x1280.webp" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hola queridos lectores y queridas lectoras, acompa&#241;antes de tardes, caf&#233;s y mates, bienvenidos nuevamente a <em><strong>Una merienda con Sof&#237;</strong></em> - o sea conmigo-. Esta merienda, va a ser literalmente yo tomando un caf&#233; ya casi fr&#237;o (de esos que se sabe que m&#225;s tarde -o en minutos si sos de digesti&#243;n r&#225;pida- te va a pasar factura) cont&#225;ndoles lo que me pas&#243; durante mis tan anheladas vacaciones, o mejor dicho <em>lo que cre&#237; que iba a pasar</em>. Nos encontramos tras unas semanitas en las cuales estuve algo bastante desaparecida - y muy relajada-.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dufw!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc347cd7-3c7d-499d-ab28-103698844be4_720x1280.webp" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dufw!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc347cd7-3c7d-499d-ab28-103698844be4_720x1280.webp 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dufw!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc347cd7-3c7d-499d-ab28-103698844be4_720x1280.webp 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dufw!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc347cd7-3c7d-499d-ab28-103698844be4_720x1280.webp 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dufw!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc347cd7-3c7d-499d-ab28-103698844be4_720x1280.webp 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dufw!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc347cd7-3c7d-499d-ab28-103698844be4_720x1280.webp" width="336" height="597.3333333333334" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/dc347cd7-3c7d-499d-ab28-103698844be4_720x1280.webp&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1280,&quot;width&quot;:720,&quot;resizeWidth&quot;:336,&quot;bytes&quot;:414312,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/webp&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/i/185234101?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc347cd7-3c7d-499d-ab28-103698844be4_720x1280.webp&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dufw!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc347cd7-3c7d-499d-ab28-103698844be4_720x1280.webp 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dufw!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc347cd7-3c7d-499d-ab28-103698844be4_720x1280.webp 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dufw!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc347cd7-3c7d-499d-ab28-103698844be4_720x1280.webp 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dufw!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc347cd7-3c7d-499d-ab28-103698844be4_720x1280.webp 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Mi escapada involucr&#243; arena y agua salada, noches de caminata por una peatonal (<em>que tras 4 noches recorri&#233;ndola, la 5ta ya nos sab&#237;amos los locales de memoria</em>), mucho sol, encuentros inesperados, an&#233;cdotas con los transformistas que gritan por la calle promocionando y alentando a que los vayas a ver al teatro (&#161;&#161;c&#243;mo me hacen re&#237;r!!, no fu&#237; a verlos pero s&#237; que nos gritaron cosas y nos hicieron la noche y los d&#237;as JAJAJAJ), en otra oportunidad ir&#233; a ver transformismo. </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?"><span>Subscribe now</span></a></p><p>En el viaje de ida, iba pensado (<em>fu&#237; todo el viaje durmiendo</em>) en lo buena y productiva que esa semana ser&#237;a para mi <strong>YO escritora</strong>, mi <strong>YO creativa</strong>, lo positivo que ser&#237;a el desconectar para la joven que se cree escritora <em>-me, myself, and I-</em> y la cantidad de an&#233;cdotas que tendr&#237;a para contar, las reflexiones que surgir&#237;an al estar en calma frente al mar, los momentos que tendr&#237;a para meditar, discurrir libremente mirando a la nada misma, viendo las olas romper, con el ruido de fondo <em>(hay chipa chip&#225;, hay churros, bolitas de fraile, etc.)</em>. Pero extraordinariamente o lamentablemente -depende de como lo veamos-, mi cerebro se puso en <strong>blanco</strong>. As&#237; como leen (o escuchan si lo pusieron en audiolibro), no hab&#237;a ruido, no hab&#237;a pensamientos, no hab&#237;a plan a futuro, simplemente risas y el presente. Entr&#233; en un estado de vivir el presente realmente <em>&#8220;Hippie&#8221;</em> podr&#237;amos decir, viviendo y sintiendo el <strong>AHORA</strong>. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1LtN!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F515a8e1b-0246-4e5b-9a84-7ceafd1f71bb_720x1280.webp" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1LtN!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F515a8e1b-0246-4e5b-9a84-7ceafd1f71bb_720x1280.webp 424w, 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pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" 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Estresar respecto a la columna, al blog, a la idea ilusoria que hab&#237;a forjado en mi mente sobre todo lo que se me podr&#237;a ocurrir para escribir a la vuelta y que, <em>claramente no me estaba sucediendo</em>. Lo &#250;nico que pasaba por mi mente era tener cuidado de que no se me viera nada al momento en que una ola me arrastrara en bikini -As&#237; que imag&#237;nate t&#250; lector/a si no me lo estaba pasando de 10-. De a momentos me sent&#237;a culpable, con presi&#243;n e incluso insuficiente conmigo misma porque no ten&#237;a nada qu&#233; escribir, no ten&#237;a nada importante, atrapante o interesante qu&#233; comentar a m&#237; parecer en ese momento, y eso me frustraba, mucho, a niveles que olvidaba de qu&#233; iba esto cuando comenc&#233; con la escritura abiertamente en una columna. Olvid&#233; que se trataba de un ejercicio y quiz&#225; con un poco de suerte la idea de comunicar algo a trav&#233;s de ellos -mis escritos-, el t&#237;pico granito de arena que uno tiene para aportar a la sociedad tan compleja y tan simple y aburrida para algunas cosas de hoy en d&#237;a. </p><p>Aunque tambi&#233;n tuve momentos en los que me olvidaba por completo de la columna, fue extra&#241;o, sent&#237;a culpa por mi inacci&#243;n, pero por otro lado sab&#237;a que no deb&#237;a preocuparme demasiado, por algo que no pod&#237;a controlar &#191;Qu&#233; se supone que deber&#237;a hacer si no me sent&#237;a inspirada? no iba a contar qu&#233; com&#237; o si estaba fr&#237;a el agua, no me convenc&#237;a esa vaga idea. Por lo que hoy, ya de regreso, con miles de an&#233;cdotas que quiz&#225;s en alg&#250;n momento de esta secci&#243;n me anime a contar (porque realmente tengo an&#233;cdotas que jam&#225;s hubiera imaginado), quiz&#225;s comente alguna situaci&#243;n en una merienda pr&#243;xima, si es que les interesa el chusmer&#237;o de mi vida tan irrelevante, tengo varias con mi mejro amiga (vino con mi familia de vacas) o alguna causalidad de la vida, de esas que dec&#237;s &#191;Qu&#233; acaba de pasar y por qu&#233; ac&#225;?, <em>encuentros, chistes, compras inesperadas, helados que se derriten y manchan esa campera blanca impoluta que decidiste llevar ese d&#237;a</em>, en fin, esos momentos que s&#243;lo suceden de vacaciones, que s&#243;lo pasan en verano, lejos de casa. La verdad que eso ratos donde olvid&#233; mi preocupaci&#243;n, estaba pas&#225;ndola muy bien, viviendo el presente, riendo, observando y compartiendo con la gente que amo, por lo que hoy, no siento culpa en absoluto. </p><p>Volviendo al enredo con el que comenc&#233; esta meriendita,  como dec&#237;a, ya en casa, me encuentro tranquila, en calma, y sin culpa, porque entend&#237; que </p><blockquote><p><em>no debo ver a la columna como una obligaci&#243;n, sino como ese ejercicio que me promet&#237; que ser&#237;a, como una actividad fruct&#237;fera, como algo que disfruto hacer</em></p></blockquote><p>por eso aqu&#237; me encuentro, bueno, nos encontramos, yo escribiendo y usted leyendo, yo expres&#225;ndome y usted escuchando atento/a entre tazas y mates, con ruido de sorbo de caf&#233;/mate de fondo.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Creo que qued&#243; en claro que este escrito no es lo que ten&#237;a idealizado/ pensado en un principio, esta merienda no es como la que ten&#237;a planeada o cre&#237;a que ser&#237;a, sin embargo, perm&#237;tame el atrevimiento -y no porque sea la autora- considero que es una muy buena merienda, espero poder hacerlos reflexionar, no todo lo planeado es perfecto, a veces si quiera sucede; lo espont&#225;neo, ya sean salidas, encuentros, amistades, planes, incluso los escritos son m&#225;s transparentes, naturales y transmiten m&#225;s de lo que uno orquestado podr&#237;a. Pero muchas veces -por no decir siempre- depende de la <em>perspectiva</em>, de c&#243;mo decidimos enfrentar las diversas situaciones que se nos manifiestan, el qu&#233; hacemos con ellas; en mi caso, opt&#233; por ver de otra forma todo el estr&#233;s y culpa que me generaba, intentando buscar lo positivo, reflexionando sobre que, si bien no fue como lo hab&#237;a imaginado, podr&#237;a decirse que super&#243; expectativas, por eso, lector/a, no desespere si algo no sale como lo hab&#237;a cavilado, pensar est&#225; muy bien, sobrepensar no. </p><p>Muchas gracias por leerme y cu&#233;ntenme &#191;C&#243;mo van sus vacaciones? &#191;Alg&#250;n romance de verano? Quiz&#225;s en otra merienda, esta autora -y rom&#225;ntica empedernida- cuente un poco m&#225;s sobre las an&#233;cdotas que surgieron estas vacaciones, incluso podr&#237;a invitar a la merienda a mi mejor amiga, que de seguro su perspectiva y sus comentarios van a ser exquisitos.</p><p>No lo olvide lector/a, mant&#233;ngase atento/a que el verano a&#250;n no termina&#8230; </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda4-no-todo-sale-como-lo-planeamos/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda4-no-todo-sale-como-lo-planeamos/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><p>Pr&#243;xima semana, pr&#243;xima actualizaci&#243;n, pr&#243;xima merienda con Sof&#237;; Gracias por compartir esta merienda conmigo -Sof&#237; Lourdes</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Hablemos de brujas ]]></title><description><![CDATA[Un ensayo donde las hist&#243;ricas mujeres van a ser reconocidas, les damos el lugar que les corresponde en una historia que las omite, tal como lo comenta Silvia Federici.]]></description><link>https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda3-hablemos-de-brujas</link><guid isPermaLink="false">https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda3-hablemos-de-brujas</guid><dc:creator><![CDATA[Una Merienda con Sofí]]></dc:creator><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 16:16:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5uCN!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F204ea173-a43a-42ba-8f37-f9fdd6f4a740_1500x1000.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Antes de hablar sobre brujas, quisiera realizar una breve introducci&#243;n sobre c&#243;mo terminamos trayendo a una merienda este tema tan peculiar e interesante a m&#237; parecer. Como lo coment&#233; en uno de mis primeros escritos, soy una estudiante de una carrera de Ciencias Sociales, por ende, la lectura de diversos autores reconocidos es s&#250;per com&#250;n e incluso a veces, agobiante. La mayor&#237;a de ellos son hombres; K. Marx, E. Durkheim, P. Bourdieu, W. Mills, etc. Sin embargo, a fines de la cursada se me asigna como texto <em><strong>&#8220;Calib&#225;n y la bruja&#8221;</strong></em> de <strong>Silvia Federici</strong>; fil&#243;sofa, historiadora, escritora y activista feminista.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fN2q!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6a3bcd1c-d706-4fbb-9513-92a50b94e355_1656x1967.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fN2q!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6a3bcd1c-d706-4fbb-9513-92a50b94e355_1656x1967.png 424w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Cada que me encuentro con autoras y pensadoras tan <em><strong>cr&#237;ticas </strong></em>me alucina (no me malinterprete lector/a, amo leer novelas juveniles de autoras mujeres tambi&#233;n, mi biblioteca desborda drama y romance juvenil y disfruto de &#233;l, agradezco a esas so&#241;adoras y rom&#225;nticas empedernidas tantas meriendas/noches/madrugadas con sus novelas). Estas mujeres me <em>interpelan</em> y me <em>sirven de inspiraci&#243;n</em>, a m&#237; y a muchas otras j&#243;venes intelectuales en formaci&#243;n (la perspectiva de g&#233;nero es muy importante). </p><p>Sin irnos mucho de tema, se me asign&#243; el cap&#237;tulo n&#176;4 de este texto, y me pareci&#243; s&#250;per interesante, al menos a m&#237; me abri&#243; un poco la mente, me interpel&#243; y me hizo reflexionar sobre muchas cosas -bueno, como cualquier otro texto que me asignan en la facultad, y aqu&#237; hago un comentario que me parece oportuno, querido/a lector/a, si tiene la posibilidad de estudiar una carrera Universitaria, no la desaproveche, cr&#233;ame, no es tiempo perdido en absoluto, <em><strong>incorpora saberes y transforma</strong></em> su pensamiento, <em><strong>su cosmovisi&#243;n</strong></em>, la manera en que visualizamos y reflexionamos sobre todo se ampl&#237;a y tiene con qu&#233;, gracias a los textos que se nos otorgan, autores que en cualquier otra situaci&#243;n no hubi&#233;semos podido leer, no solo por el contexto, digo &#191;Qui&#233;n leer&#237;a a Durkheim en una merienda solo por curiosidad? pero sobretodo &#191;Qui&#233;n comprender&#237;a a Bourdieu sin la gu&#237;a de un/a docente? Un profesional que nos otorga las herramientas necesarias para poder abordar dicho Autor, es decir querido lector,</p><blockquote><p><em> la <strong>Universidad P&#250;blica no arancelada en Argentina</strong> <strong>nos brinda la oportunidad para transformar y transformarnos</strong>-. </em></p></blockquote><p>(Esta ha sido y es m&#237; <strong>experiencia,</strong> no me malinterprete querid&#237;simo lector, s&#233; que algunos inventar&#225;n o me adjudicar&#225;n una postura pol&#237;tica cuando no me he inmerso o esforzado en plantear una, si usted se cree sabio de algo que siquiera ha salido de mis palabras, no me responsabilizo en absoluto, ni mucho menos me limitar&#237;a a su definici&#243;n, pero como joven estudiante y escritora en formaci&#243;n, perm&#237;tame el atrevimiento de reconocer y halagar a mi querida segunda casa).</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?"><span>Subscribe now</span></a></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!II0B!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F40984752-46f2-4d8f-a69c-516eefbd2682_303x207.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!II0B!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F40984752-46f2-4d8f-a69c-516eefbd2682_303x207.png 424w, 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pre&#225;mbulo, vamos a por lo que nos juntamos a merendar hoy, <strong>Brujas</strong>. <strong>Federici</strong> en el <strong>capitulo N&#176;4</strong> de su obra, reinterpreta <em><strong>la caza de brujas</strong></em> como una <em>iniciativa pol&#237;tica y econ&#243;mica central para la acumulaci&#243;n originaria del capitalismo</em>,<em> <strong>ampliando y cuestionando la versi&#243;n cl&#225;sica marxista</strong></em>, la autora propone una <em><strong>visi&#243;n feminista</strong></em>, en la cual incluye a la mujer, donde se le da el lugar que le corresponde hist&#243;ricamente, no la oculta, por el contrario <strong>visibiliza</strong>. Mientras que Marx explica la acumulaci&#243;n originaria como un proceso no id&#237;lico, basado en el despojo, la expropiaci&#243;n campesina, los cercamientos, la expansi&#243;n colonial y la formaci&#243;n del proletariado asalariado, <strong>Federici cuestiona y sostiene que este an&#225;lisis omite un elemento fundamental: </strong><em><strong>la destrucci&#243;n violenta del poder social y reproductivo de las mujeres.</strong></em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5uCN!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F204ea173-a43a-42ba-8f37-f9fdd6f4a740_1500x1000.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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la reproducci&#243;n social seg&#250;n las necesidades del capital. La caza de brujas debe ser entendida comenta Federici, como un intento de criminalizar el control de natalidad, por eso, las principales perseguidas y clasificadas como <strong>&#8220;Brujas&#8221;</strong> fueron <strong>parteras, curanderas, ancianas pobres o mujeres que viv&#237;an solas, y que pose&#237;an saberes m&#233;dicos anticonceptivos, autonom&#237;a econ&#243;mica o alg&#250;n grado de independencia del orden patriarcal</strong>. A estas mujeres, se las consideraba una amenaza, se aprobaron diversas leyes, <strong>la brujer&#237;a era un crimen espec&#237;ficamente femenino</strong> que se dirig&#237;a contra Dios, la Naturaleza y el Estado. El objetivo era lograr poner el <strong>cuerpo femenino</strong> al servicio para incrementar la poblaci&#243;n, como si este fuese una <strong>m&#225;quina</strong> productora, o mejor dicho<strong> reproductora de fuerza de trabajo</strong> para el mercado laboral masculino, ya que se consideraba que una gran poblaci&#243;n era equivalente a m&#225;s riqueza de una Naci&#243;n; por ello la <strong>desaparici&#243;n, eliminaci&#243;n y genocidio de estas mujeres</strong> en <strong>hogueras</strong>, que eran consideradas <strong>subversivas</strong>, las que no se amoldaban o que se resist&#237;an a estas condiciones. Esto implic&#243; el <strong>patriarcado del salario</strong> y la instalaci&#243;n de una <strong>nueva definici&#243;n de feminidad</strong>, <em>vinculada a la pasividad, la obediencia y domesticaci&#243;n</em>. El capitalismo instaur&#243; un <strong>&#8216;patriarcado del salario&#8217;</strong>: <em>un sistema donde el salario masculino se convierte en herramienta de control sobre las mujeres, al mismo tiempo que se les expropia autonom&#237;a econ&#243;mica y se las confina al trabajo reproductivo no remunerado</em>. La caza de brujas fue un instrumento fundamental para imponer esta nueva divisi&#243;n sexual del trabajo y destruir las formas de vida femenina que no se ajustaban a las necesidades de la acumulaci&#243;n originaria.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nJob!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2d1ced44-08e1-436b-beec-fe557d5c0bd0_720x480.webp" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nJob!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2d1ced44-08e1-436b-beec-fe557d5c0bd0_720x480.webp 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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Sin el disciplinamiento del cuerpo femenino &#8212;convertido en un &#8216;bien com&#250;n&#8217; para el Estado y en una m&#225;quina de reproducci&#243;n&#8212; no hubiera sido posible la formaci&#243;n de la fuerza de trabajo disciplinada que exige el capitalismo. En este sentido, el cap&#237;tulo ampl&#237;a cr&#237;ticamente a Marx: muestra que :</p><div class="pullquote"><p><strong>la acumulaci&#243;n originaria no s&#243;lo expropi&#243; tierra, sino tambi&#233;n cuerpos, saberes ancestrales y autonom&#237;as femeninas, instaurando un nuevo orden patriarcal funcional a la valorizaci&#243;n del capital</strong>, el llamado por <strong>Federici</strong> <em>&#8216;patriarcado del salario&#8217;</em>. </p></div><p>La autora de Calib&#225;n y la bruja, plantea que el capitalismo no podr&#237;a haber surgido sin una guerra abierta contra las mujeres, y que la caza de brujas fue un mecanismo hist&#243;rico deliberado para reorganizar la reproducci&#243;n social bajo condiciones de explotaci&#243;n. De este modo, incorpora al an&#225;lisis marxista la <em><strong>dimensi&#243;n de g&#233;nero</strong></em> como parte constitutiva del capitalismo y proletariado moderno.</p><blockquote><p><em>&#8220;Una mujer en el siglo XVI que antes sobreviv&#237;a como curandera o vendedora ambulante, despu&#233;s de las persecuciones, pierde su oficio y queda confinada al hogar. El marido, &#250;nico asalariado, se convierte en su v&#237;a de acceso a los recursos. Eso es el patriarcado del salario: la subordinaci&#243;n econ&#243;mica y social de las mujeres a trav&#233;s del salario masculino.&#8221;</em></p></blockquote><p>Ahora bien querido/a lector/a lo invito a reflexionar mientras tomo un mate <em><strong>&#191;Qui&#233;nes ser&#237;an las Brujas de hoy?</strong></em> &#191;a caso ser&#237;an las brujas que nos aparecen en Tiktok tirando las cartas/ con un p&#233;ndulo? o &#191;ser&#237;an las que nos aparecen tambi&#233;n en Reels compartiendo rituales con canela, hierbas y promueven la espiritualidad? o &#191;ser&#225;n esas j&#243;venes que estudian y adquieren saberes en una Universidad P&#250;blica, leen autores/as de todo tipo, escriben sobre diversos temas y consumen literatura?, &#191;podr&#237;an ser tambi&#233;n las personas que leen a una jovencita en Substack? lo dejo reflexionando queridx lectorx, desde ya gracias por leerme y me ayudar&#237;a dando like&#10084;&#65039; a este posteo.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda3-hablemos-de-brujas/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda3-hablemos-de-brujas/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><p>Pr&#243;xima semana, pr&#243;xima actualizaci&#243;n, pr&#243;xima merienda con Sof&#237;; Gracias por compartir esta merienda conmigo -Sof&#237; Lourdes</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Thanks for reading Sofia Lourdes! Subscribe for free to receive new posts and support my work.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Una infusión que une, pertenece e identifica al pueblo Argentino]]></title><description><![CDATA[Una infusi&#243;n que une, pertenece e identifica al pueblo Argentino]]></description><link>https://akasofilourdes.substack.com/p/el-mate</link><guid isPermaLink="false">https://akasofilourdes.substack.com/p/el-mate</guid><dc:creator><![CDATA[Una Merienda con Sofí]]></dc:creator><pubDate>Thu, 25 Dec 2025 22:28:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!zj9N!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdd7fc52e-3065-4e25-8605-03ab19d18a5a_1200x942.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="pullquote"><p><strong>Nota de autora</strong>: le recomiendo poner la pava y prepararse un buen mate para esta Merienda, deseo que lo disfrute tanto como yo el compartir con amigos, este ensayo lo dedico a esas compa&#241;&#237;as con las que se nos pasa la hora y el mate se termina lavando. &lt;3</p></div><p>La <strong>cultura de un pa&#237;s</strong>, regi&#243;n, etnia, es muy diversa, cada una cuenta con sus propias caracter&#237;sticas, ya sean leyendas, ritos, inclusive figuras representativas de sus pueblos; el <strong>folklore</strong> es una parte muy importante, no solo por su distinci&#243;n y tradicionalidad, sino que <strong>otorga identidad</strong>. En esta oportunidad me voy a basar en la cultura argentina, pero como todos sabemos, tenemos una gran y variada lista de tradiciones, el asado, el tango, el dulce de leche, el Truco, todas &#233;stas son parte de nuestro <strong>patrimonio</strong>, por ello, hoy decid&#237; tomar solo una de ellas, para poder profundizar y dar a conocer los or&#237;genes y secretos de una <em>infusi&#243;n que une, pertenece e identifica, al pueblo argentino: <strong>&#8220;El Mate&#8221;.</strong></em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!pDJE!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7e5feb11-fbd2-4c21-8160-7c710da3947c_736x1108.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?"><span>Subscribe now</span></a></p><p>Bebida de origen guaran&#237;, de nuestros abor&#237;genes, originarios, nuestra gente; <strong>la palabra &#8220;Mate&#8221; proviene del quechua &#8220;Mat&#237;&#8221;, que significa calabaza </strong>(por ser el recipiente donde se toma), y &#8220;Ca&#225;&#8221; en guaran&#237; significa Yerba, planta y selva. En el pasado, los guaran&#237;es consideraban a la planta proveniente de Misiones, un <strong>regalo Divino</strong>; existen diferentes leyendas sobre c&#243;mo surgi&#243; y, c&#243;mo la comenzaron a utilizar. La m&#225;s famosa, es sobre dos Diosas, que bajan y son acechadas por los peligros de la tierra, un cazador las socorre, y en agradecimiento se aparecen en el sue&#241;o del hombre, citando: &#8220;<em>Ma&#241;ana, cuando despiertes, vas a encontrar ante tu puerta una planta nueva: llamada Ca&#225;. Con sus hojas, tostadas y molidas, se prepara una infusi&#243;n que acerca los corazones y ahuyenta la soledad. Es mi regalo para vos, tus hijos y los hijos de tus hijos&#8230;&#8221;</em>. As&#237; es como surgi&#243;, lo preparaban en una calabaza ahuecada, con una bombilla de ca&#241;a, y la compart&#237;an entre miembros de las tribus; no solo beb&#237;an la hoja molida, sino que tambi&#233;n masticaban e incluso comercializaban e intercambiaban como si fuese moneda entre diferentes tribus, as&#237; es como se expandi&#243;, y hoy podemos decir que es natural tomar Mate en todas las regiones de la <strong>Argentina</strong>.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!zj9N!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdd7fc52e-3065-4e25-8605-03ab19d18a5a_1200x942.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Ahora que conocemos parte de sus or&#237;genes y su pasado, es momento de hablar del presente y su rol en nuestras vidas, en la<strong> sociedad.</strong> Todos nosotros pensamos y percibimos al mundo de maneras completamente diferentes; por lo que el Mate ha de tener un <strong>sinf&#237;n de significados</strong>; personalmente voy a focalizar en la <strong>&#8220;Uni&#243;n&#8221;.</strong> La ingesta de esta infusi&#243;n, es en <strong>grupo,</strong> <strong>en sociedad, acompa&#241;ado/a</strong>; pues tomarlo solo est&#225; permitido, por supuesto, pero es una bebida que normalmente, se consume con amigos, familia, personas cercanas, o no, con quienes existe un v&#237;nculo, o quiz&#225;s no lo haya; de esto quer&#237;a escribir. <strong>El Mate no excluye</strong>, por el contrario, <strong>incluye</strong>; la tan familiar pregunta de <em>&#8220;Che, &#191;Quer&#233;s un mate?&#8221;</em> es una invitaci&#243;n cultural casi imposible de rechazar, es el inicio de una buena conversaci&#243;n, de un v&#237;nculo si pensamos en un contexto facultativo, es una sensaci&#243;n c&#225;lida y no s&#243;lo por la infusi&#243;n en s&#237;, sino por lo impl&#237;cito en ella. Una declaraci&#243;n muchas veces inconsciente de comodidad y de aceptaci&#243;n. </p><p>Esta bebida Nacional tan com&#250;n y tan distintiva al mismo tiempo, <strong>no realiza diferencias en la sociedad</strong>, ya sea por edad, por <strong>g&#233;nero</strong> <em>-con ello me refiero a que no existen etiquetas sociales/ estereotipos sobre si es una infusi&#243;n femenina o masculina, como suele ocurrir con bebidas de moda como el &#8220;matcha&#8221; que hist&#243;ricamente se asoci&#243; a un p&#250;blico femenino creando una percepci&#243;n de bebida &#8220;femenina&#8221;-</em> y lo m&#225;s importante, no existe la distinci&#243;n entre las diversas clases sociales de nuestro pa&#237;s o el mundo(otro tema es si pueden acceder o no, pero se comprende la idea planteada).</p><blockquote><p><strong>No es que fuese una bebida de ricos, ni mucho menos de pobres, es la bebida que nos ense&#241;a a compartir y a unirnos con los otros, dejando de lado las etiquetas, los estereotipos y lo econ&#243;mico, acercando las similitudes, las an&#233;cdotas, los chismes, los momentos c&#233;lebres y los que no tanto</strong>.</p></blockquote><p><em>&#191;Por lo que podemos decir que aunque no exista tal v&#237;nculo con un individuo, si tomamos mate, nos relaciona de una forma que solo nosotros como argentinos experimentamos y comprendemos?</em></p><p>Aunque a veces no nos damos cuenta, constantemente convivimos con el mate, es parte de nuestra vida, hasta lo consideramos <strong>fundamental</strong>; por la ma&#241;ana, por la tarde, incluso la noche, durante el trabajo, el instituto, la universidad; se podr&#237;a decir que somos<strong> &#8220;adictos&#8221;</strong> , que generamos cierta <strong>&#8220;dependencia&#8221;</strong> hacia &#233;l e incluso encontramos alg&#250;n grado de satisfacci&#243;n al beberlo. Perm&#237;tanme el atrevimiento queridxs lectorxs de invitar a esta <em><strong>merienda</strong></em> al se&#241;or <em><strong>Sigmund Freud </strong></em>e intentar aplicar su teor&#237;a sobre <em><strong>la pulsi&#243;n oral</strong></em> a este <strong>fen&#243;meno cultural</strong>. <em>Seg&#250;n Freud, la boca es la primera zona er&#243;gena del beb&#233;, donde <strong>busca placer</strong> a trav&#233;s de la succi&#243;n y la ingesta. La pulsi&#243;n busca satisfacerse en objetos parciales (pecho, chupete, comida) y no se agota totalmente, dejando un resto que impulsa la b&#250;squeda continua de placer. Incluye la fase oral (incorporaci&#243;n, dar/recibir) y se relaciona con el deseo de <strong>uni&#243;n y amor</strong>.</em> <em>En este caso <strong>el mate</strong> se convierte en un objeto que permite una gratificaci&#243;n oral prolongada, una fijaci&#243;n en esa zona er&#243;gena. <strong>El acto de tomar mate</strong> puede ser una forma de regresar a una etapa de consuelo, seguridad y<strong> satisfacci&#243;n oral</strong>. M&#225;s all&#225; de lo oral -como esteb&#225;bamos charlando-  <strong>el mate es un acto social</strong>. Freud no lo mencionar&#237;a, pero podemos ver en el ritual (cebar, compartir) un simbolismo complejo de entrega, cuidado y establecimiento de lazos, que trasciende la mera pulsi&#243;n y toca aspectos del Supery&#243; (el ritual) y el amor. Como toda pulsi&#243;n, la b&#250;squeda del mate nunca es completamente saciada, incentivando el deseo de seguir cebando y bebiendo. </em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!VAA-!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc3c645d4-71fc-4e3d-ad38-b7ed74f96f0f_455x640.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!VAA-!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc3c645d4-71fc-4e3d-ad38-b7ed74f96f0f_455x640.jpeg 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Pero como dec&#237;a, tenemos diferentes maneras de definir lo que significa el mate para cada uno, por lo que tambi&#233;n tenemos maneras diferentes de tomarlo, y que muchas veces es fuente de discusiones, o mejor dicho debates; <em>&#8220;&#191;dulce o amargo?&#8221;, &#8220;&#191;muy caliente o m&#225;s tirando a fr&#237;o?&#8221;, &#8220;&#191;con alguna hierba particular, caf&#233;, c&#225;scara de alg&#250;n c&#237;trico?&#8221;</em>. Otros lo prefieren simple, pero la verdad es que cada yerba tiene un sabor y proceso diferente, -no es lo mismo la yerba que uno compra en un supermercado, con un marcado sabor artificial, con polvo en exceso y que se lava r&#225;pidamente, a otra m&#225;s &#8220;org&#225;nica&#8221;, con procesos de secado m&#225;s complejos y ancestrales, entonces&#8230; <em>&#191;El mate es m&#225;s bien personal o grupal? -lo dejo a su criterio-.</em></p><p>Volviendo al significado que le damos a esta hist&#243;rica infusi&#243;n tan representativa. El mate formaba parte del <strong>cortejo en la Alta sociedad</strong>, se puede decir que exist&#237;a un <strong>lenguaje secreto entre amantes</strong> que no contaban con la privacidad en aquella &#233;poca; si bien nadie conoce verdaderamente c&#243;mo funcionaba, se dice que el hombre iba de visita (a cortejar) a la casa de la dama (la de sus padres) y como no ten&#237;an ni libertad, ni privacidad para hablar, cada que ella cebaba <strong>se comunicaba</strong> con su amante; <em>&#8220;Mate dulce = Amistad&#8221; , &#8220;Mate muy dulce  = Toc&#225; tema casamiento (ped&#237; mi mano)&#8221;, &#8220;Mate Caliente = Ardo de amor por vos&#8221; , &#8220;Mate hirviendo = Odio&#8221;, &#8220;Mate fr&#237;o = Desprecio&#8221;.</em> Querido lector o lectora, cuidado al momento de aceptar la invitaci&#243;n a unos mates, <strong>un mate puede significar muchas cosas</strong>.</p><p>Hasta ahora me la pas&#233; narrando sobre el mate y Argentina, Argentina y el mate, pero, <em><strong>&#191;qu&#233; suceder&#237;a si el mate fuese tan popular que incluso atraviesa continentes?</strong></em> En virtud a esto, el mate tiene un gran lugar en un peque&#241;o pueblo de Italia &#8211; s&#237;, en Italia-, y personalmente tengo un inmenso aprecio hacia este pueblo,<strong> Lungro</strong>, mi abuelo es de all&#237;, por lo que siempre estuvo presente esta fracci&#243;n del continente<em>. </em>Est&#225; <strong>ubicado en Calabria, Italia</strong>, conocido como la <em><strong>&#8220;Capital Europea del Mate&#8221;</strong></em> porque sus habitantes <strong>adoptaron</strong> y mantuvieron la <strong>tradici&#243;n</strong> de tomar mate, tra&#237;da por inmigrantes que regresaron de Argentina, convirti&#233;ndolo en un <strong>rito social profundo que une a la comunidad y celebra sus ra&#237;ces sudamericanas</strong> y albanesas. Enviaban como regalo yerba, con bombillas y con mates de calabacines; espec&#237;ficamente recuerdo que en llamadas de larga distancia entre mi abuelo y su familia, ellos ped&#237;an calabacines, ya que, debido a su tama&#241;o, &#8220;ahorraban&#8221; yerba, si bien es com&#250;n en Lungro la venta de esta hierba, all&#237; tiene un costo un poco elevado.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tTen!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5d59499-78c7-40d0-93f1-53676a404229_225x225.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tTen!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5d59499-78c7-40d0-93f1-53676a404229_225x225.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tTen!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5d59499-78c7-40d0-93f1-53676a404229_225x225.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tTen!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5d59499-78c7-40d0-93f1-53676a404229_225x225.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tTen!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5d59499-78c7-40d0-93f1-53676a404229_225x225.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tTen!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5d59499-78c7-40d0-93f1-53676a404229_225x225.jpeg" width="283" height="283" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b5d59499-78c7-40d0-93f1-53676a404229_225x225.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:225,&quot;width&quot;:225,&quot;resizeWidth&quot;:283,&quot;bytes&quot;:11207,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/i/181646104?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5d59499-78c7-40d0-93f1-53676a404229_225x225.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tTen!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5d59499-78c7-40d0-93f1-53676a404229_225x225.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tTen!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5d59499-78c7-40d0-93f1-53676a404229_225x225.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tTen!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5d59499-78c7-40d0-93f1-53676a404229_225x225.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tTen!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5d59499-78c7-40d0-93f1-53676a404229_225x225.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p>Tambi&#233;n se toma mate en Siria, aunque un dato curioso y a diferencia de nosotros en Siria lo beben individualmente en vasos de vidrio (por higiene) y cada uno tiene su propia bombilla, aunque comparten el agua caliente del termo -a m&#237; me parece re loco y fascinante-.</p><p>En conclusi&#243;n, retomando con todos los temas expuestos y desarrollados anteriormente, le invito se&#241;or/a lector/a a reflexionar sobre los <strong>distintos significados del mate,</strong> y, <strong>sobre todo, el significado que usted le otorga a &#233;ste.</strong> Ha de darse cuenta que no hay diferencias de clases sociales <strong>con esta infusi&#243;n, no existen siquiera distinciones entre nacionalidades a la hora de tomarlo</strong>. Entonces se podr&#237;a decir, -y as&#237; concluyo mi humilde reflexi&#243;n en nuestra merienda de esta semana- que <strong>el Mate, es la infusi&#243;n que acerca la equidad y aleja la desigualdad</strong>. </p><p>Muchas gracias por leerme y cu&#233;ntenme &#191;C&#243;mo toman el mate ustedes? A m&#237; personalmente me gusta amargo y un poco lavado, porque para dulce estoy yo JAJAJAJAJA. </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/p/el-mate/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/p/el-mate/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><p>Pr&#243;xima semana, pr&#243;xima actualizaci&#243;n, pr&#243;xima merienda con Sof&#237;; Gracias por compartir esta merienda conmigo -Sof&#237; Lourdes</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Thanks for reading! Subscribe for free to receive new posts and support my work</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Una Merienda con Sofí -merienda#1 ]]></title><description><![CDATA[Una breve presentaci&#243;n sobre qui&#233;n soy y qu&#233; es "Una merienda con Sof&#237;"]]></description><link>https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda1-conociendonos</link><guid isPermaLink="false">https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda1-conociendonos</guid><dc:creator><![CDATA[Una Merienda con Sofí]]></dc:creator><pubDate>Wed, 17 Dec 2025 20:12:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bs8W!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1f95d5e2-fe7f-4a5e-aad1-069f26f397c0_692x859.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<h5>&#191;Qui&#233;n soy?</h5><p>Soy Sof&#237;a Lourdes, una estudiante de la Lic. en Publicidad. Escritora en formaci&#243;n. Leo mucho, pienso demasiado y escribo para entender. Exploro la vida cotidiana, la modernidad y el drama humano con una mirada sensible y cr&#237;tica. </p><blockquote><p><em><strong>Ensayos, perspectivas y un poco de caos.</strong></em></p></blockquote><p>Soy una universitaria que le gusta mucho salir de fiesta &#8212;como a casi todxs&#8212;, pero que tambi&#233;n se encuentra en la lectura, en el caf&#233; y el mate. &#161;AH! y las series/pel&#237;culas de los 2000 (no ser&#237;a nadie sin las romcom). Convivo con esos contrastes sin problema, es m&#225;s, los disfruto.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?"><span>Subscribe now</span></a></p><p>Bien, a lo que apunto con mi primer posteo -*aplausos*- es presentarme ante ustedes, como sabr&#225;n estoy iniciando mi propia columna en Substack, donde planeo publicar semanalmente como un ejercicio de escritura.</p><p>Mi idea es convertir cada <strong>posteo</strong>, en una <strong>breve merienda</strong>, como si fuese una secci&#243;n de esta columna digital; simulando una merienda entre amigas/os, poniendo en foco los diversos temas que surgen a la hora de compartir un caf&#233;, un mate o incluso un<em> Iced caramel macchiato. </em></p><blockquote><p><strong>Lo que arranca como una charla, contando una an&#233;cdota, termina siendo una s&#250;per &#237;ntima reflexi&#243;n que pone todo en perspectiva.</strong></p></blockquote><div class="pullquote"><p><em>Una merienda con Sof&#237;</em> -o sea conmigo- es una invitaci&#243;n a <strong>tomar distancia del exceso e irreflexi&#243;n</strong> y poder meditar la <strong>cotidianidad. </strong>Un espacio de confianza donde no minimizamos conceptos, situaciones, fen&#243;menos ni perspectivas, entendiendo que el mundo es complejo y simple, buscando comprenderlo y comprendernos.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda1-conociendonos?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Share&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda1-conociendonos?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Share</span></a></p></div><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bs8W!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1f95d5e2-fe7f-4a5e-aad1-069f26f397c0_692x859.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bs8W!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1f95d5e2-fe7f-4a5e-aad1-069f26f397c0_692x859.jpeg 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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Siempre hubo libros a mi alrededor; incluso antes de que pudiese leer, me deten&#237;a con entusiasmo a observar los dibujos que hab&#237;a en estos con gran entusiasmo.</p><p>Soy <strong>Taurina</strong> -y amo serlo-. Me gusta la ropa, la moda linda pero <strong>c&#243;moda</strong>. No tengo un estilo definido, pero s&#237; una identidad en construcci&#243;n: qui&#233;n soy, o mejor dicho, <strong>qui&#233;n quiero ser</strong>.</p><blockquote><p>Soy Tauro &#191;C&#243;mo no iba a darle protagonismo al sagrado ritual apodado merienda?</p></blockquote><p>En mi columna voy a escribir sobre la <strong>vida cotidiana</strong>, sobre <strong>libros</strong> que me atraviesan y tambi&#233;n sobre las <strong>complejidades del drama humano</strong>.</p><blockquote><p><em><strong>Sobre esas preguntas que aparecen cuando una/o se queda un rato m&#225;s en la mesa, cuando el mate se lava y el caf&#233; se enfr&#237;a.</strong></em></p></blockquote><p><em>Gracias por compartir esta merienda conmigo -Sof&#237; Lourdes</em></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda1-conociendonos/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://akasofilourdes.substack.com/p/merienda1-conociendonos/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><p></p><p>Pr&#243;xima semana, pr&#243;xima actualizaci&#243;n, pr&#243;xima Meriendaaaa!!!!!</p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://akasofilourdes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Thanks for reading Sofia Lourdes! Subscribe for free to receive new posts and support my work.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>